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首先，土豆主要成分是淀粉，容易促进胃酸的分泌，如果胃酸分泌过多会加重胃黏膜损伤。胃粘膜损伤是胃病的主要元凶。治疗胃病最关键的是修复胃粘膜。要想从根本上治好胃病，必须要让胃黏膜恢复到正常状态，所以胃炎不能吃土豆。

其次，胃炎患者除了不能吃土豆外，还不能吃难消化的食物，最好吃东西的时候能够细嚼慢咽，这样才能减轻胃部的负担。如果特别想吃豆类，花生米等硬物，一定要深加工，煮烂之后再吃，有利于消化吸收。对于粗糙的食物，患者尽量少吃，一定要吃新鲜的，这样才能有利于病情的恢复。

最后，要想养好胃，就要养成良好的习惯。尤其是胃炎患者，不能吃的千万不要吃。平时患者可以多吃一些比较清淡的食物，这样才能起到养胃的作用。患者也不要吸烟喝酒，可以多吃一些软和的细粮，也不要一顿吃很多，可以少吃一点，慢慢的吃，千万不要暴饮暴食。做好以上这些，胃炎就会慢慢的好起来。

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