关于胃溃疡，很多人对此十分关注，为了帮助大家了解，小编整理了“这4种胃溃疡症状需警惕,从4个方面养胃护胃”，具体内容如下，请考生查看！

一、胃溃疡症状

01、反酸

患有此病的患者，会有长期反酸的症状，偶可见胸骨后疼痛，灼烧感。

02、长期上腹疼痛

患者在吃饭后1小时左右会感觉腹痛、空腹疼痛，饭后缓解，严重者也不见得会缓解。

03、腹胀

这是由于消化不良导致的症状，患者自我感觉饭后饱胀，很久才能消化完，常伴有打嗝、嗳气等。

04、胃穿孔

这是胃溃疡的急性症状，常常导致大出血、急性腹膜炎等常见的胃病症状。

二、胃溃疡养生方法

1、必须坚持长期服药

由于胃溃疡是个慢性病，要完全愈合，必须坚持长期服药。

切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。

2、避免精神紧张

胃溃疡是一种典型的心理疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激。引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

3、讲究生活规律

胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。

患有胃溃疡的患者在平时的生活中是需要注意和调理的。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

4、注意饮食卫生

不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。

注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

三、胃溃疡患者不适宜吃这些东西

限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

甜食可增加胃酸分泌，辛辣食物使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

以上即是胃溃疡不适合吃的食物介绍，如果你已经得了胃溃疡等胃病，就不要过于固执，还是学会怎么养护自己的胃，要知道胃溃疡如果发展下去，是极其容易引起胃癌的。

所以，不要再以工作忙等为借口，不注意自己的饮食健康，这样早晚会导致你没有时间工作，只能专心治病。所以，与其严重到那个地步，不如早早注意，早早治疗，争取恢复健康。

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