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脱发的预防措施

2022-09-14 11:17 医学教育网
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关于“脱发的预防措施”相关内容,很多人对此十分关注,为帮助大家了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容,请查看!

脱发的预防措施

雄激素性脱发和遗传有关,无法预防。但是由于头发护理不当、药物、压力、饮食等因素引起的头发脱落,采取一定的措施可能起到预防作用。

1、避免过紧的发型,如圆髻或马尾辫。

2、避免过度地扭曲、揉搓或拉扯头发,尽量减少烫发、染发的次数。

3、尽量避免服用引起头发脱落的药物。

4、学会自我调节,保持身心愉快,避免过度脑力劳动。

5、均衡饮食,改正偏食习惯,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发对营养的需要。

以上为“脱发的预防措施”全部内容,由医学教育网小编整理,想了解更多医学疾病类知识,请随时关注医学教育网!

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