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经常有一些人因为各类诱因而引发头痛的现象,而对于这样一种现象的出现你有过吗?那么你若是出现这样一种头痛的现象你会如何处理,会运用什么方法来改善自己的头痛问题呢?其实,头痛的问题很常见的,可以运用推拿的方法来改善!
取穴
印 堂
印堂:两眉头连线的中点。
太 阳
太阳:眉梢与外眼角之间向后约1寸处凹陷中。
头 维
头维:额角发际上0.5寸。
率 谷
率谷:耳尖直上,入发际1.5寸。
百 会
百会:头顶正中线与两耳尖连线交点处。
风 池
风池:胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中,平风府穴处。(风府:后发际正中直上1寸)
合 谷
合谷:手背第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处,即以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指中间的指蹼缘上,当拇指尖下。
治疗方法
抹前额:以食、中、无名指指面自眉间向前额两侧抹,约30次。
2.按揉印堂、太阳、头维、率谷、百会、风池、合谷穴各1分钟。
3.双手十指微曲,以十指指端自前发际向脑后梳理,约30遍。
4.双手十指微展开,以指端叩打头部,约20次,操作时用力宜适中。
注意事项
头痛病因复杂,必须先排除器质性病变后,再进行推拿手法治疗。
注意休息,避免情绪过度波动及精神紧张。
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