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剧烈运动后头痛

在专心投入到运动的过程中时，有的人是极其享受汗水的挥发并且运动后也没什么反应，有的人却是面色难受甚至在运动后产生肌肉酸痛无力、头痛头晕的明显反应，而这两者最大的区别在于前者长期运动身体已经习惯了运动的模式，而后者很少进行体育锻炼因而一两次剧烈运动身体就产生极大的反应。

很多人都知道长期缺乏运动的人会产生肌肉酸痛的反应，但其实剧烈运动后头痛也是缺乏体育锻炼的具体表现。尤其是某些身体比较虚弱的人在剧烈运动后会全身无力继而产生头痛、头晕以及脸色苍白、恶心呕吐等连锁现象，这些都是身体发出的警示信号。

虽然剧烈运动后头痛也属于身体的正常现象，但是考虑到每个人身体素质的不同，因此建议大家剧烈运动后若是有头痛等明显不舒服的现象最好及时停止运动，不要勉强支撑以免身体出现其他不良反应。

更年期会不会头痛

1、如果女性进入更年期是会有头痛症状出现的，为什么会出现这一症状呢？它主要原因是由于体内中的激素波动比较大而引起的。

2、女性在进入更年期后，就会出现卵巢功能加速衰退的情况，而且体内中的雌激素水平也会下降的比较快，这样就会影响到植物神经，就会有头痛现象发生。

3、女性在进入更年期之后，头痛的症状还会频繁的出现，还会时而轻时而重。特别是在遇到外界的刺激时，头痛的症状还会加重。因此，女性在出现情况时一定要采取一些措施来缓解。

4、除了头痛现象，女性在更年期中还会出现其他的症状，而且这些症状会严重影响到女性的正常生活和工作，所以在更年期中的女性一定要学会调节，这样就可以减轻这些症状所带来的影响。

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