想要减缓痛风病人病症就需要祛风活血，其实，巧用食疗方法可以帮助减缓痛风病症。下面就请大家仔细阅读医学网小编整理的本篇文章。

1、丝瓜艾草汤

原料和用法：鲜丝瓜1条，洗净，勿去皮，切块；鲜艾草60克，切细。将艾草置于碗底，丝瓜置于艾草上边，入锅隔水炖熟，饮汤即可。

2、银耳红枣粥

原料和做法：银耳、大枣、冰糖。将银耳用水泡发，然后用手掰开；注意大枣不要太多，放入10来颗就行，记得要用清水洗净；然后在锅内放水，吧大枣和银耳一同倒入锅中，最后可以根据个人口味加入适量的冰糖；上火煮开即可食用。

3、木瓜陈皮粥

原料和用法：木瓜、陈皮、丝瓜络、各10克，粳米50克。烹制方法：将以上原料洗净，木瓜、医|学教育网搜集整理陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入粳米、煮至米烂粥稠，加冰糖适量即成。饭后食用，用量不限。

4、山药红枣粥

原料和做法：粳米120g，薏米100g，山药（干）50g，荸荠25克，枣（干）10g，白砂糖30g.糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末；薏仁、糯米放入锅内，加入适量冷水，置旺火上煮至米粒开花； 将红枣下入锅内，转小火熬煮成粥； 等待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，煮上大概25分钟； 将荸荠粉和白糖入锅搅匀，即可食用。

希望本篇文章可以帮助大家进一步了解痛风的食疗方法。如果您或您的亲友正在因痛风疾病而痛苦，不妨把本篇文章中提及的食疗方法分享给他。以上食疗方法不建议长期食用，每隔一段时间建议停用复查，听从专业医生指导。