痛风患者应该注意生活中的饮食习惯，为帮助大家了解，医学教育网小编为您整理解答如下：

1.低嘌呤：

痛风患者应长期控制嘌呤的摄入，不吃或少吃含嘌呤食物，如动物内脏、家禽、海鲜、花生、豆类、菠菜、芦笋、蘑菇、麦片、面包等。啤酒含有大量的嘌呤，可使血中的尿酸浓度升高。故应禁酒。

2.低盐：

痛风患者多伴有高血压、高脂血症，应限制钠盐，每天应限制在2-5克以内。

3.低热量：

痛风患者常伴有代谢综合征，要控制能量摄入，防止超重或肥胖。充足的碳水化合物可防止组织分解及产生大量的酸性物质。蛋白质供给应尽量选用牛奶或鸡蛋，少用肉类、鱼类和禽类。

4.低脂肪：

脂肪具有抑制尿酸排出的作用，应限制摄入，每天油脂应控制在25克左右，以植物油为主。

5.多食碱性食物：

痛风患者应多食蔬菜、水果。因蔬菜、水果是碱性食物可促进体内沉积的尿酸盐溶解和排出。如西瓜、冬瓜。

6.多饮水：

每日饮水量应大于2000毫升，有助于尿酸的排除。

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