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预防胎热，主要通过去除病因和加强妊娠期间护理！

预防胎热主要通过去除病因，加强妊娠期间护理等来进行。

1、妊娠期间注意保暖、避风，防止感受外邪。

2、脾胃功能欠佳的孕妇，应注意饮食调理，食物宜清淡、易消化，避免寒凉肥甘及辛辣等。

3、妊娠期间要注意营养均衡，避免温补过度，还可适当活动。

4、注意自我精神调摄，保持情绪稳定，舒畅乐观。

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