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神经衰弱作为一种常见疾病严重威胁着人们的身心健康,相信很多朋友希望了解神经衰弱的诱发因素,所以医学教育网小编为大家整理了以下相关内容,希望可以帮助到大家:
1、精神因素。从精神因素层面分析,凡是能引起持续的强烈的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,都是神经衰弱的精神诱因。比如过度疲劳而又得不到休息,或者对经常改变生活环境不适应等等。
2、睡眠不足。每个人一天中应该有至少8个小时在睡觉,这是一个人正常的休息时间,但是很多朋友并没有意识到睡眠的重要性,晚睡早起或者晚睡晚起都是不健康的,这样不仅减少睡眠时间还会影响睡眠质量,时间长了就会导致神经衰弱。
3、环境嘈杂。长期处于嘈杂的环境中,身心无法安宁,休息睡眠的不到保证;长期接触噪声,刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气,也会使神经系统手到损害,长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。
以上就是医学教育网小编为大家整理的神经衰弱的诱发因素,您可以把本篇文章中的信息分享给周围的朋友,引起大家的重视!医学教育网小编祝大家身体健康!