中年期自我按摩乳房好不好

很多女性进入更年期后，不再像年轻时那样重视乳房，从而忽略乳房的保健。其实正是由于进入了更年期，才应该更加注意乳房的保健。

呵护重点：中年以后乳房多有松弛下垂的现象，于是，许多觉得按摩乳房可以丰富乳房血供，预防松弛下垂。一般情况下，乳房不主张按摩，因为不恰当的按摩会加重乳腺增生。应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次到专科医生处进行体检。自己随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗。进入更年期的妇女注意不要过多补充雌激素，以免增加乳腺癌的患病几率。

以上是介绍中年期自我按摩乳房好不好的文章，希望对中年女性朋友们有帮助。大家要知道乳房是很娇嫩的，乳房保健要在专业人士的帮助下完成，女性中年期自我按摩乳房，如果方法不对，时期不到预防乳腺疾病的作用。