妊娠呕吐是很多孕期妈妈的困扰之一，妊娠呕吐严重者可能会影响到孕妇的正常生活。此，医学教育网编辑特别整理了这篇关于巧用食疗方法对抗孕期妊娠呕吐反应的文章，具体如下：

1、将豆浆与淘洗干净的粳米一同放入沙锅中，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，以表面有粥油为度，加入砂糖或精盐适量即成。妊娠呕吐患者每日晚、晚餐温热服用。豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌。中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症。青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。

2、半夏12克，干姜、黄芩、党参各10克，黄连、甘草各6克，大枣4枚。每日1剂，水煎服，早晚分服。火盛者，重用芩、连；痰涎多者，重用姜夏；脾不虚者，去党参；剧吐伤阴者，党参易沙参。温胃止呕，补中益气。治疗妊娠呕吐。

3、姜6克，党参10克，半夏6克。每日1剂，水煎。服药时取生姜汁10滴于药中，频服。治疗妊娠呕吐。

4、将莴笋去皮，切成长7厘米，筷子头粗的条，洗净，姜切片、葱切节待用，锅置火上，下猪油烧热至六成热，下姜，葱稍炸出香味，下莴笋条、盐炒至断生，拣去姜、葱不要，冲入豆浆750克，烧开加味精即可。适合妊娠呕吐患者食用，莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。

5、炒白术15克，桔红、当归、炒香附、厚朴、竹茹、白参、沙参、石斛、生姜各10克，甘草、砂仁各5克。每日1剂，水煎服。理气化痰，降逆止呕。主治妊娠呕吐。

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