在当前社会状态下，有很多人会患上强迫症，那么强迫症有哪些危害以及如何预防强迫症呢？强迫症会使人出现强迫行为，强迫思想，严重地影响到了正常的生活和工作，而且很多的人还会出现强迫性的回忆。今天医学教育网的小编就为大家搜集整理了这篇关于强迫症有哪些危害以及如何预防强迫症的文章，希望能对大家了解并远离强迫症这种疾病起到一定的作用。

强迫症的三种危害：

1、强迫症患者干什么事都是安全第一，过于仔细认真、小心谨慎，会再三权衡问题的各个方面，选择时犹豫不决，唯恐疏忽和差错，以至于难于决断。这种心理容易让他们产生处境性和期待性焦虑，遇事就心情紧张，总像面临重大考验似的，守时、拘谨和墨守成规也很突出。

2、强迫型人格患者总会感到他面对的世界是不确定的，抓不住规律，所以他们便人为地制定各种戒律迫使自己遵守。他们僵化死板，拘泥于形式、规则和次序，以致难以适应变化。这也是强迫症的危害之一。

3、强迫症患者具有不完善感，这种不完善感的代偿就是追求十全十美。患者对己责备求全、吹毛求疵，对他人缺乏表达温情的能力，刻板和固执，总要求别人按其规矩办事。如果处于顺境，工作中受到权威的赞许，他们对成就可感到满意，此时能坚持相当有效的实际行动，有相当的自控能力而不太过分。但是如果处于逆境，自控能力就会迅速下降。

预防强迫症的三种方法：

方法1、有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去"中和"，要带着"不安"去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。注意心理卫生。从小就要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

方法2、从小培养良好的个性。研究发现，强迫症患者患病前个性特征与治疗效果显著相关。凡病前人格良好，无强迫人格特点者，治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。因此，从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

方法3、家庭教育和社会环境的影响也很重要。特别是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。父母不要给予孩子过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。

以上信息就是医学教育网为大家整理的，相信大家经过阅读后，对强迫症这种疾病有了更深的认识。温馨提示：我们应该要清楚自己是不是患有强迫症，如果有的话应该要及时的进行治疗，平时大家需要注意预防方法，而且在日常生活中，必须要注意自己的生活事项，而且要注意调理方式，平时大家需要注意多休息，避免过度劳累，要注意自己的生活事项，而且要注意合理的进行矫正，遇到问题及时进行解决，希望大家正确的面对自己的生活。