家里有孕妇的朋友一般都会很关注孕妇的健康问题，然而，孕妇怀孕期间是很容易贫血的，那么孕妇贫血的情况都有哪几种？而孕妇贫血了又要怎么办呢？在此，医学教育网的小编为大家收集整理了下面的文章，希望可以帮助到大家。

孕妇贫血的情况有哪些：

1.缺铁性贫血缺铁性贫血是孕期孕妇最常见的贫血，一般从怀孕5—6个月开始发生。很多孕妇在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足；而胎孕妇护肤品盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的两倍；加上孕妇怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使孕妇容易发生缺铁性贫血。

2.叶酸缺乏性贫血叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，孕妇的身体对叶酸的需求量由孕前50—100微克增加到 150—300微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食孕妇护肤品得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。

3.生理性贫血为了满足胎儿对氧和营养物质的要求，孕妇血容量增孕妇用什么护肤品好加了50%，血液的相对稀释导致孕期血红蛋白水平下降，在一定范围内这是正常的。这就是生理性贫血，这种贫血不需治疗，产后即能恢复正常。

孕妇贫血怎么办：

1.提高肠道对铁的吸收准妈妈每天要吃一定量的瓜果。孕妇贫血怎么办？虽然瓜果本身含铁量不高医|学教育网，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%.因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。

2.孕前应把身体调整到最佳状态，积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病。一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯，饮食安排应营养均衡。

3. 口服铁剂进行补充贫血的孕妈咪对铁的需求量缺口较大，一般都需口服铁剂进行补充。孕妇贫血怎么办？也有一些医院建议怀孕4个月后就服用铁剂来预防贫血，这是因为“生理性贫血”是每位孕妈咪都会遇到的问题，如不及时干预，很容易发展成为病理性的贫血。

相信大家在经过对上文的阅读后应该对孕妇贫血的情况有哪些以及孕妇贫血要怎么办有了一定的了解。小编在这里温馨提示您：怀孕期间一定要注意身体，补充营养，每天多吃些瓜果，还要注意补铁，这样才能远离贫血的困扰。