什么人容易得帕金森病？应该怎样保护自己？很多人可能还不太清楚，医学教育网为大家整理相关内容分享如下，速度查看啦~

目前认为，帕金森病是遗传因素和环境因素共同导致的。总的来说，高龄老年人、有帕金森病家族史、有头外伤史，或长期接触农药以及汞、铅、锰这些金属的人患帕金森病的风险会增高。

对于帕金森病的预防，我们需要避免长期接触农药、杀虫剂，或锰、汞这类重金属。有帕金森病家族史的人最好不要从事电焊、干洗和机械维修等工作。必须接触时，一定要做好防护。

健康的生活方式也很重要，有助于预防疾病发生、延缓疾病发展。规律的身体活动可以保护神经，例如散步、跳舞、打太极拳等，不仅有利于肌肉骨骼健康，还可以改善姿势稳定性、防止跌倒。

健康的饮食也很重要，应保持均衡膳食的习惯，保证每天足量的新鲜蔬菜水果摄入，这对于其他慢性疾病的预防也有积极的作用。

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