帕金森病的运动治疗方法有哪些？很多人可能还不太清楚，医学教育网为大家整理相关内容分享如下，速度查看啦~

帕金森病的运动治疗主要针对其四大运动症状即震颤、肌强直、运动迟缓和姿势平衡障碍的康复。

1、原则：（1）抑制异常运动模式，学会正常的运动模式；（2）充分利用视、听反馈；（3）让患者积极主动地参与治疗；（4）避免疲劳；（5）避免抗阻运动。

2、松弛训练：临床上用摇动或转动椅子都可以降低肌强直，也可在垫上完成缓慢有节奏的转动运动。PNF技术具有松弛肌强直作用，还能带来少动带来的损伤效应，是一有效的方法。

3、 维持和改善关节活动度训练：进行躯干和四肢各个关节的全范围主动或被动活动，重点是牵拉缩短的、绷得紧紧的屈肌，防止挛缩。

4、姿势训练：重点为躯干屈曲姿势的矫正，可利用姿势镜进行自我矫正，训练的重点放在活动伸肌上。

5、 平衡训练：在坐位、跪立位和站立位下做前、后、左、右重心转移训练，还可以增加垫上臀部的前后移动训练和坐-站的转移训练。

6、 协调训练：上、下肢反向运动等。

7、 步态训练：行走时昂首挺胸，足跟先着地，可利用姿势镜进行原地高抬腿踏步和双上肢摆臂训练。目标是加快启动速度和步行速度，加大步幅及步伐基底宽度。

8、 其他训练：面肌训练、呼吸功能训练等。

9、维持训练：面肌体操、头颈部体操、肩部体操、躯干体操、上肢体操、手指体操、下肢体操、步伐体操等。

10、呼吸体操。

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