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帕金森病有哪些健康饮食的方法?

2016-12-27 14:22 医学教育网
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帕金森病的症状就是吞咽困难,进而就导致食欲不振,如果不加以注意饮食的话,很容易导致体重下降,甚至带来更加不利的影响。医学教育网小编建议帕金森患者注意日常的饮食搭配,做到合理健康饮食,这会有效的控制病情的发展。以下建议希望可以对你有所帮助: 

1、若患者因某原因不能饮食均衡而需要维生素或营养补充品时,应征求医生或营养师的意见。

2、钙质的吸收对于预防骨质疏松很重要,而帕金森病患者亦可能因限制奶类食品而导致钙质的吸收不足,因此,每天应补充1000~1500mg的钙质。

3、少吃含高脂肪的食物,特别是含高脂肪及高胆固醇的食物。

4、摄入足够的膳食纤维及充足的水分,有助于预防便秘。水果、蔬菜及全麦的食物含丰富的膳食纤维,同时,每天应至少喝8杯以上的水。

5、均衡饮食,食物种类多元化,每日的食物必须包括谷类、水果及蔬菜,肉类及奶类,以确保有足够的营养素,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质。

在具体的食物搭配方面,要注意:

1.经常摄入奶类和豆类食品

奶类中含有丰富的钙质,而钙恰是人体骨骼构成的重要元素,所以对于易发生骨质疏松的老年帕金森病患者来说,每日摄入一杯牛奶或酸奶,可以有效补充身体的钙质,对于疾病的康复有一定辅助作用。但要注意的是,奶类饮食中还含有一定的蛋白质,而蛋白质成分对左旋多巴类药物的疗效有一定不良影响,为了避免影响白天的药物效果,建议患者摄入奶类饮食的时间应安排在晚上睡觉前。另外,豆腐等豆类食品也可补充钙质,患者可经常食用。

2.多吃谷类、蔬菜和水果

帕金森病患者应多吃谷类食物,如米、面、杂粮等,以每日摄入300克~500克为宜。谷类食物能够给机体提供丰富的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维等营养物质,并能充分供给机体所需的能量。另外,患者可多食一些新鲜的蔬菜和水果,每日摄入1~2个中等大小的水果和300克的蔬菜,以获得维生素A、维生素C和多种矿物质。

帕金森病的患者出现食欲不振的情况是非常正常的,一旦出现食欲不振的情况,一定要加以注意,调节好自己的饮食,对饮食进行合理健康的搭配,健康的饮食会有利于病情的发展。文中所涉及的饮食方法是医学教育网小编精心为您整理的,希望我提供的办法可以帮助到您!

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