脑出血症状在医学方面称之为非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血现象，占全部脑卒中的20%，此类疾病突发性猝死概率高达了40%，诱发此类疾病的重要原因与自身的脑血管病变密切关联，严重危害了中老年人的生命健康。

脑出血患者在短时间之内得到了及时的治疗自身病情得以恢复，短暂性的保住了自身的生命健康，但遗留症却影响了正常的生活，在其治病过程中，也加重了家人所承担的经济能力负担。

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【案例分享】

33岁的刘先生总是受父母催婚语言的熏陶，甚至在节假日回家时，父母也不会放弃最佳时期，让身边的朋友以及亲戚们给刘先生介绍相亲，这一系列活动行为使刘先生感到非常疲惫，本来放假就想回家好好休息一下，没想到却接受了相亲的折磨。

就在前几天晚上吃饭时，刘先生与父母诉讼这心中的不满，埋怨父母长期安排相亲的活动，在一开始刘先生的父母并没有表明自身的态度，只是随口怼了几句，直到刘先生表明自己想孤独终老，不想结婚时，父亲勃然大怒，甚至将桌子上的碗筷摔在了地上，正想要起身的时候却忽然眼前发黑，摔倒在了地上，丧失了自身的意识能力。

刘先生以及他的母亲见到此景非常紧张害怕，连忙拨打了120将自己的父亲送往了医院，通过了急诊救治后，在医生的建议之下，刘先生了解了自己父亲的病情，是由于高血压症状而引起的提示丘脑出血现象。

通过手术治疗之后刘先生的父亲脱离了生命危险，但却失去了自身的自理能力，在与他人交流时产生阻碍现象，医生表明脑出血疾病在其来临之前给身体带来一定的前提信号，得不到及时的关注，错过了最佳的治疗时间，严重时丧失了自身生命，尽管是得到一定的及时救治，也难以确保机体正常运行。

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脑出血来临，有哪些前提信号？医生提醒：身体出现这3个异常，尽早筛查

第一：持续头痛

头痛作为日常生活中较常见的不适症状之一，任何疾病的诱发都会导致头痛这一不适感产生，例如天气严寒时所感染的流行性感冒症状容易引起头部疼痛现象，此种头痛不适症状一定要与自身的脑出血症状区分开来。

脑出血现象在其诱发前期头痛不适感呈现于明显持续性，尽管是吃了一定的止痛药，也并不会得以缓解，这是由于脑部出血而引起的头颅内部压力增加持续性疼痛发生，对于周围的脑组织产生挤压现象，而导致了头部疼痛。

建议大家在平时生活中，一定要及时的关注自身头部健康问题，不要私自服药，要在医生的建议之下，合理关注自身的病情，得以缓解。

第二：手脚麻木

手脚麻木这一症状任何诱因都会导致，特别是在天气炎寒时手部脚部难以活动，长期蹲坐在地上，也导致了发麻现象发生，针对于糖尿病患者来讲，自身的神经病变而导致的脑梗死末梢神经炎现象也会引起手脚麻木症状。

脑出血这一疾病在其发病前期排除头痛这一表现之外也伴随着手脚麻木现象发生，部分中老年朋友如果长期性的出现了手脚麻木的现象，就要提高自身警惕，避免脑出血现象诱发，尽量的去往医院进行检查，确保脑部是否有无出血现象，在医生的经营之下得以缓解治疗。

第三：肢体无力

脑出血患者身体疲惫乏力，无法进行自身生理活动情况是非常常见的，这种症状是由于自身脑部出血而引起的肢体麻木无力，脑部中枢神经系统管控运动的区域受到一定的压迫，阻碍了自身传导路径运输，引起了自身肢体无力现象诱发。

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减缓血管损伤，在平时生活中需要注意哪些事项？

【稳定情绪】

在医学方面研究表明所得知自身情绪的管控与各项疾病的诱发有着密切的关联，情绪异常性的波动，经常急躁消沉对于自身的血液循环产生了一定的影响，体内的血管在短时间之内出现了扩张收缩现象，易引起血管破裂，自身患有脑出血疾病概率也高达了45%。

建议大家在平时生活中一定要保持乐观的心态，面对于任何事物都有积极乐观，不仅稳定了自身的血管健康，避免了脑出血疾病的诱发，也减少了自身患有甲状腺结节等疾病的概率。

【早睡早起】

睡眠时间充足，对于机体各器官的循环有着一定的促进作用，建议大家在平时生活中一定要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜这一坏习惯，晚间22:30之前放下手机进入睡眠状态，更好地促进了体内血液循环能力，新陈代谢速度也会有所提高。

睡眠时间受到了一定的稳定，机体组织细胞修复能力随之提高，减少了血管所承受的压力负担，更好地避免了心脑血管疾病的诱发。

【控制血压】

医学表明高血压已经成为了诱发脑出血疾病的重要诱因，在平时生活中一定要养成定期测血压的好习惯，关注自身血压波动水平，在医生的建议之下，通过服药稳定自身血压，可减少自身脑梗疾病的发病率。

患有高血压之后，也要稳定自身的饮食健康，避免摄入高盐，高油，高盐的食物，关注自身健康，从身边的点滴小事做起，使自己得到良好的放松状态，避免熬夜的坏习惯，使自己得到充足的休息时间，这样才能更好地促进了机体剧烈循环，避免了心脑血管疾病的诱发。