脑出血是由于脑部血管严重堵塞，进而破裂，引起出血，那么哪些人容易脑出血呢？很多朋友对此有所关注，为帮助大家了解，医学教育网小编将搜集整理的相关资料分享给大家，希望能够有所帮助~

1、三高人群

三高人群也格外要注意，三高本身并不可怕，可怕的是容易引发一系列的并发问题，脑出血就是其中一种。血压过高、血脂血糖含量过高，血管中的垃圾就会更多，容易堵塞，弹性和收缩能力都会越来越差，破裂的几率就会增大，达到一定程度时，就容易引发脑出血。

2、有烟瘾酒瘾的人群

大量抽烟酗酒的人，也比较容易中招，抽烟喝酒会加快血管老化和硬化的速度，血管中的毒素也会增加，毒素还容易引起血管痉挛。不仅如此，经常抽烟喝酒还会损伤脑部神经，长此以往，风险更高。

3、经常生气的人群

脾气大，动不动就生气，不会控制情绪的人也需要注意，人突然生气，心跳会加快、血压易升高，血管会突然收到冲击，压力逐渐增大就容易“爆炸”。同时，也不要突然过度激动，这同样会刺激到血管，应保持一个相对平和的心态。

4、久坐不动的人群

长期缺乏运动的人，不能再懒惰了，特别是久坐不动的上班族，久坐会阻碍正常的血液循环，血液黏稠度高了，不能正常流通，血管容易堵塞，增加几率。

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