在很多人眼中口腔溃疡是上火而引发的，但它的真实原因真的只有这么简单吗？其实上火只是其的一小原因，整个人体健康问题都与之有关，例如睡眠不足、过度疲劳、内分泌失调、免疫力下降等等，想具体知道口腔溃疡的发病原因的请往下看吧。

1.缺乏微量元素锌、铁、维生素B12、叶酸等，缺乏这些营养会使得免疫功能降低，从而增加口腔溃疡发病的可能性。因此在治疗口腔溃疡期间要注意饮食的配合，生活要有规律，不要经常熬夜，平时多做运动，提高自身的免疫力。

2.有些女性会在月经期发生口腔溃疡，这可能与体内雌激素量降低有关。而且就算用药也只是能缓解一时的痛苦，到下个月的行经期依然会出现口腔溃疡，而且还伴有腰痛、口干、心烦易怒等症状。

3.口腔溃疡的发病原因是缺少维生素，缺乏维生素或缺乏某些人体所需的物质，使口腔局部发生炎症性改变，引致口腔溃疡。

口腔溃疡的发病原因最主要的就是这几种。秋季天气干燥，喜欢吃上火的食物的人会使得体内肝火加重，引起口腔溃疡，因此大家一定要多喝水，饮食以清淡为主，养成良好的饮食习惯，保持健康身体。

口腔溃疡的患者缺乏微量元素锌、铁、叶酸，当这些营养素不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等，从而影响到口腔溃疡，这些都是我们人体内所必须的微量元素，所以口腔溃疡患者最好适当补充些必要的维生素和微量元素。

结语：口腔溃疡的患者若了解清楚自己缺的是什么维生素，就要及时去补充多点缺的维生素，这样才会缓解口腔溃疡的情况，要是一直任由其拖下去，只会导致情况更加严重，甚至引发其他疾病，为了避免不必要的麻烦，宁愿辛苦一时，也不要等到情况严重后痛苦一世，对这种常见的疾病，也是很容易治疗的，身体是自己的，我们要时刻为自己的健康着想。