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大学新生普遍心理焦虑

2017-07-11 14:09 医学教育网
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九月,又有一批新生进入大学校园。对这些新生来说,上大学意味着人生又开始了新历程,然而一些新生因各种原因产生了心理问题,输在了起跑线上,下面小编就带大家了解下大学新生的心理问题。

所以,大学新生调节心理的健康“塑心”显然刻不容缓:心理疾病与人的性格和对待外界的态度有关,所以一定要让自己有积极乐观的处世态度,尽量宽厚地对待他人,学会谅解周围的人和事,比如向亲人、好友、同学,倾诉心底烦恼、委屈,寻求宽慰;或者找一种方式,将积聚在心里的苦恼、忧愁、委屈、怨恨等发泄出来;同时,好的音乐也是排解烦恼,平息愤怒的有效工具。

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