得了肩周炎,在接受治疗的同时,预防也是至关重要的问题。积极有效的预防手段可阻止肩周炎患者病情加剧,又可避免出现其他并发症。

首先是心理防变，也就是要树立良好的精神状态,坚定战胜疾病的信心,积极配合治疗,遵循医嘱。

其次是保持心情舒畅，乐观，戒躁戒怒，消除紧张心理，,解除精神负担，这些都是预防疾病进一步发展的有效方法。肩周炎患者注意营养也是必要的,治疗期间应忌食生冷、油腻等,饮食以清淡为宜。

在接受治疗过程中，应注意与医生配合以发现潜在性病变,预防并发症的发生。在进行气功、导引及体育锻炼时,务必适宜，要与自身体能相当,避免超生理范围运动。一旦发生并发症,应积极治疗。

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