在我们身边有很多的小年轻夫妻，由于在新婚不久就有打算要孩子，每个人都希望自己可以快速的怀孕，如果长时间不怀孕就会担心自己有着不孕不育的情况，为了提高受孕率，在备孕期也就会掌握一些时间，而且有很多的人都知道在备孕的时候要吃三个月的叶酸，也就是为了胎儿出现畸形的问题了。怀孕时需要补充叶酸吗？下面就随医学教育网小编一起来详细了解一下吧！

要有一个好心情

夫妻在备孕的时候也就希望夫妻之间的压力不要太大，因为压力过大就非常容易造成内分泌失调的问题，而且内分泌一旦出现失调就会影响到排卵期，而且也会降低卵子的质量，更会影响到男人精子的质量，所以就非常容易造成怀孕失败的情况了，如果想要快速的怀孕，一定要保持良好的心情，就不要太过于急躁了，应该每天保持好的心情，做到顺其自然，这样才有助于怀孕的成功，所以在平时一定要多加注意。

排卵日前一天同房

当女人在排卵期内才会有怀孕的机会，而且排卵期有10天左右的时间，卵子与其中一天排出需要找到排卵日，而排卵日当天也就是女人受孕的最佳机会吗？如果想要提高怀孕几率，在同房的时候应该是在排卵的前一天，在排卵日最好是在同房的前一天，因为这样才可以提高避孕的时机，加速受孕的机会，而且在排卵的前一天也可以更好一些，只有这样才更有助于怀孕，成功原在生活当中一定要注意一下，在排卵的前一天，并不是在排卵日的同房，现在大家知道了吧？

合理的安排同房时间

有很多的人都是想要快速的怀孕的，也就可以增加同房的次数了，要知道这种想法会降低受孕的几率，如果想要避孕成功是要在排卵期内同房的女人才会有怀孕的机会，而且在排卵期内盲目的增加同房的次数，就会持续降低精子的质量和数量等战胜盘点的时候，数量和质量都不达标，也就非常容易造成不怀孕的可能性了，而且在排卵期内保持2~3天同房一次也就比较的好，因为这样可以达到排卵期的效果，还可以增加同房的次数，在备孕期一定要合理的安排一下，同房的时间千万不要太过于频繁，这样才是比较好的。

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