冠心病是心血管疾病中发病率最高的一种疾病，那么冠心病常见有效的七种预防措施有哪些呢？随着人们生活水平的提高，冠心病的发病率也在逐步的上升，所以预防是非常有必要的。今天医学教育网就为大家搜集整理了这篇关于冠心病常见有效的七种预防措施的文章，希望能对大家了解冠心病预防措施起到一定的作用。

措施一、改善生活方式，患冠心病的主要因素就是生活方式，预防冠心病，就要改善生活方式，减少胆固醇的摄入和控制吸烟等，从而降低了发生冠心病的危险因素。在我国，随着人们生活水平的提高，膳食结构的不合理、吸烟等易患因素的影响，使冠心病的发病率和残废率呈逐年上升的趋势。

措施二、树立信心，保持乐观情绪，只要采取综合性的预防措施，积极治疗，是可以控制病情的。患冠心病的老年人一样能保持一定的生活和工作能力。因此，树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪是十分重要的。老年人在日常生活中按个人的兴趣多听一些悦耳的音乐或戏曲节目，对调整大脑功能、消除疲劳、促进血压和心律的稳定有利。

措施三、避免众多危险因素，危险因素分别是血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、腹型肥胖、缺乏运动、每日摄入的水果和蔬菜减少、大量饮酒和社会心理因素。冠心病严重影响患者的生活和工作，甚至对患者的生命构成严重的威胁。虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病，但其动脉粥样硬化的病理基础却是从少儿期开始的。

措施四、注意用药与观察，不要随意增加或减少药物剂量。脉率低于60次/分，出现脉搏快、慢不匀或有恶心、头晕、眼花时，考虑是药物不良反应，暂停服药，与医生联系后决定是否再用药。老年人如排尿多，可以增加含钾高的饮料及食物，如橘子汁、香蕉、西红柿、蘑菇等，防止低钾。当老年人出现乏力、食欲不振、恶心、腹胀时，考虑为药物的不良反应，应及时去医院检查。

措施五、掌握季节变化，注意保暖：老年人可以因季节的变化如寒冷、酷热和气压过低易使心肌耗氧量增加而加重心肌的缺血、缺氧。在寒冷季节里，应把老人安排在向阳的房间居住，穿着要保暖，避免因受凉、感冒引起呼吸道感染。在高温季节，对阳光照射的窗外吊挂竹帘子或百叶窗帘，经常开窗通风，保持空气新鲜，在适宜的环境下，有利于老年人休息。

以上五种预防措施就是医学教育网为大家搜集整理的关于预防冠心病的一些方法，希望大家在平时的时候多注意。医学教育网建议：我们应该改变生活方式，尽量少酗酒抽烟，降低冠心病的发病率。一旦发现自己患有此种疾病，应尽快就医治疗，以免其他并发症发生。