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有关冠心病,很多人对此十分关注,为了帮助大家了解,小编整理了“老年人冠心病怎么调理”,具体内容如下,请考生查看!
老年人冠心病怎么调理?
老年人冠心病可以从以下方面进行调理:
1、饮食以清淡、营养、易消化为主,适当摄入蛋白质,避免油腻、辛辣刺激性食物。并保持大便畅通,防止便秘。
2、注意情绪稳定,保持心情舒畅,避免观看激烈的球赛等,以免引起情绪波动,加重病情。
3、本病的发生与气候异常变化有关,故要避免寒冷,特别是冬季外出活动时。因为寒冷是诱发冠心病的一个危险因素。
4、适当进行体育锻炼,如散步、打太极拳等,活动以不感疲劳为度,尽量不要选择足球、篮球等对抗性强的运动。
5、平时也可以泡一下温泉浴,对预防和改善心肌缺血有一定帮助。
6、平时多喝水可以防止血液黏稠度增加,血栓形成,对预防冠心病有一定帮助。