通过哪些症状可以自我诊断是否有宫寒？你想知道吗？相信医学教育网小编整理的本篇文章会对您有帮助。

1.痛经明显

宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、呕吐的现象，个别女性痛经还需要输液治疗。

有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

2.月经不调 患有宫寒的人每月的经期时间并不规律，多数错后，不但量少颜色也比较淡，精神状况也不好，而且面色黯黄，小便比较频繁。平时表现为性欲减退，全身凉尤其是手脚凉，比一般人怕冷。舌质淡苔白，喜欢吃辛辣的食物，而且经常感到全身没劲。

部分患者经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，医|学教育网搜集整理小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3.小腹肥胖

有些人全身都很瘦，只有小腹特别的胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。这是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起小腹发胖。还有一些寒性体质的人不光小腹，全身都明显发胖。

希望本篇文章可以引起广大女性对于宫寒疾病的重视，不要轻视宫寒疾病的预兆。同时，这就要求大家在自我诊断出宫寒疑似症状之后及时去正规医院检查确诊，及时治疗调理。