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1、Buerger运动：患者仰卧，患肢抬高60度，保持3分钟；然后坐起，使小腿下垂于床边，持续5分钟；再仰卧，下肢平放于床上5分钟。每次练习10次，每天练习3—5次。

2、步行：先进行慢速（70—100步/分钟）行走，待适应后改为中速行走（100—120步/分钟）。出现跛行后再坚持行走100步。跛行患者运动应达到接近最大疼痛时停止最好。

运动强度：运动时心率100—110次/分钟，运动时心率比安静时心率不超过30次。运动时间：30—60分钟/次。运动频率：每日2次。

散步，慢跑，游泳，骑自行车和打网球。这些运动方式会对高血脂患者都有很好的作用。

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