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人体正常的收缩压范围是在90~139mmHg之间，而舒张压的范围是在60~89mmHg之间。但这并非意味着在这个区间就绝对正常，因为在正常区间内，当血压接近上限值时，其实身体已经会表现出一些轻微的不适了。

所以在正常区间内，还是有更精确一点的划分：当收缩压在90~119mmHg之间，舒张压在60~79mmHg之间算是正常值，而收缩压在120~139mmHg之间，舒张压在80~89mmHg之间是正常高值。

在这个区间的朋友其实已经需要注意了，虽然还算正常，但其实已经有高血压的趋势了，稍不留神就会跨入高血压的行列。

高血压分级标准有3级

很多疾病都有等级划分，高血压也不例外，也有轻、中、重三个等级的划分。高血压的分级对于医生准确判断患者病情，及时制定有效的治疗方案的意义非常重要。

通常国际上将高血压分为三个等级，具体如下：

1级高血压：（轻度）收缩压140～159mmHg 或舒张压90～99mmHg

2级高血压：（中度）收缩压 160～179mmHg 或舒张压100～109mmHg

3级高血压：（重度）收缩压 ≥180mmHg 或舒张压≥110mmHg

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