肝硬化是肝病中比较严重的一种，给患者及其家人带来无尽的痛苦。很多人都问是否有预防肝硬化的按摩方法，医学教育网小编特意为大家搜集整理了降低肝硬化发生概率的四种按摩方法都是什么这篇文章，希望帮助肝病患者远离疾病。

1、散步逸游坚持散步，是自我锻炼的好方法。先在室内散步，逐步在室外散步，散步的时间以20分钟左右为宜。

有条件的话，适当安排时间，投身于自然。游历山野，对身心大有益处。树木花草丛中，空气清新，令人脑清神爽，遍体舒畅，心旷神。冶。胸襟开朗。消除病态，促进健康。步行时，不必仓促，时行时止，只求逍遥。

2、酒精性肝硬化按摩法按摩部位：主要按摩胸部。

按摩方法：用双手本自上而卜抹胸部，作用力对轻则重。一般开始时轻，中间重，结束时轻，如此反复约30次。

本法有清心宁神，畅通血脉的功用，能加速酒精在肝脏内的代谢分解。

3、肝纤维化肝硬化保健按摩法按摩部位：主要按摩毛侧胸胁按摩方法：右手抬起，肘关节曲曲，手掌尽量上提，以手掌根部着力于腋下，单方问由上而下推擦、用力要稳，由轻渐重，向一定透力，推进速度安缓慢和均匀，动作有一定节律，反复推擦数10次，以温热和舒适为主。

本法有疏肝理气，散结消肿的作用。

4、宽胸顺气按摩法按摩方法：患者仰卧，双手5指略分开，形如梳状，从胸正中向两肋侧，分别顺肋骨走向梳理开，要求双手对称，着力和缓。

本法主要用于胸胁郁闷，有疏通经络、宽胸顺气作用。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。

以上就是医学教育网小编为大家搜集整理的降低肝硬化发生概率的四种按摩方法，相信肝病患者已经学会了吧。医学教育网小编在此提醒肝病患者，千万不要过度熬夜，熬夜对肝的伤害特别大。祝大家身体健康。