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大多数人在感冒期间都会多喝点水，感冒就会快点好，但也有人说感冒期间大量喝水会引起水中毒。

到底哪种说法才是正确的呢？

感冒症状轻微时，无需治疗，注意休息，适当喝水或比平时喝水量增多一些即可；

感冒时出现发热、出汗多、呼吸急促等代谢加快的表现，就可多喝些水补充水份，这是身体叫渴的表现，多喝水不仅促使汗出和排尿，还有利于体温的调节；

当重症感冒或者转为肺炎时，身体会释放出大量的保水性的物质——抗利尿激素，此时若再喝入过多的水，便会引起水分过剩，造成低钠血症，引起疲乏无力，有时也会引起抽搐。

感冒时，还要选择安全有益的喝水方式。不要一次或短时间内连续喝几大杯，然后又好几个小时不喝，应选择间断性少量喝水。

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