很多人都觉得肝癌疾病十分可怕，为此，医学教育网编辑特别整理了这篇关于要从生活中做好肝癌预防的文章，具体如下：

1.注意饮食卫生

肝癌的发病因素之一就是由于病毒感染，所以要预防肝癌需从口中开始，养成饮食卫生的好习惯，良好的生活习惯着手。要勤洗手，分餐。值得注意的一点是有肝炎者不能当厨师。不能吃发霉的、糊了的食物，这类食物含有黄曲霉素，这种物质致癌。吃发霉的食物也容易引发肝癌。

2.预防肝炎的发生

我们可以使用肝炎疫苗，这是预防肝癌方法的其中之一，不仅在小孩生下来要注射乙肝疫苗，而且成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。

3.戒烟戒酒

经常吸烟喝酒会把胃粘膜消化掉，而胃粘膜对人体有保护作用。胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

4.不喝污染水源

饮用健康的水源，那些有害化学物质的水很容易让人们涨癌。肝癌的预防方法有哪些？自来水也需煮熟之后再喝，医|学教育网搜集整理杀死里面的寄生菌，5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。

5.生活习惯很重要

预防肝癌的措施有哪些？我们都知道吸烟有害身体健康，烟中有着大量的致癌物质，过量饮酒则可能导致酒精肝、肝硬化，肝硬化是导致肝癌的高危因素。尤其是有慢性肝炎的患。所以戒烟少酒是预防肝癌的重要因素。

6.要听从医生的建议

按时按点吃药，做好药品保管工作。很多病人在服药时会产生懈怠心理，不按时按量服药，这是不可取的。则最好能将自己服药后身体状况的变化情况记录下来，以备医生询问或为调整治疗方案打下基础，同时也为肝癌晚期治疗打下基础。

7.适当锻炼，心态良好

每天多锻炼是提高身体免疫力的好方法，让我们有一个健康的体魄，良好的心态能让我们有一个健康的身心，所以这也是预防肝癌的重要条件，这对于疾病的抵抗和避免都是有着重要的意义的。加强体育锻炼，增强体质。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

是不是看完以上生活中肝癌预防措施，对于肝癌预防有信心了呢？大家一定要在平时提高对肝癌疾病的认识，多注意身边人是否有疑似症状，避免错过疾病最佳治疗时间。