痱子的发生这让家长非常苦恼，都害怕对孩子的皮肤造成伤害，所以很多父母都想了解日常对这种症状的预防方法，以便帮助孩子我过一个健康的夏季，下面就请专家为我们总结一下日常中预防小儿痱子的方法。

1、应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高日子，可适当使用空调降低室内温度;

2、注意皮肤清洁卫生，看到孩子大汗淋漓，就应关照及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥;

3、不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服;

4、在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子;

5、婴儿睡觉宜穿轻薄透气睡衣，在透气的凉席上，不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激;

6、外出时，为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜;

7、多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。

如何防治痱子呢?

1、保持皮肤清洁干燥，排汗通畅。给孩子洗澡要用温水洗。用温水冲洗后，水分蒸发快，有凉爽感。洗完后要立即揩干，再撒上痱子粉。但注意不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起痱子。

2、衣服要清洁，柔软、宽松，最好穿能吸水的棉织品。

3、不要长期把孩子抱在怀里，因为这样更易使孩子受热而发生痱子。

4、应适当控制孩子户外活动时间和活动量，让孩子减少室外活动，居室内注意保持通风凉爽。

5、注意饮食均衡，给孩子吃些清淡易消化的食物，应多吃水果以及适当喝些清凉饮料，如多吃青菜和西瓜，多喝绿豆汤。饮食中还应适量补充盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。

以上就是专家为我们讲解的在日常中对小儿痱子的预防方法，家长一定要对这些内容进行了解，并将这些内容实施到位，在进行预防的同时，家长还要保持孩子皮肤的清洁干燥，给孩子穿棉织品，让孩子进行适当的户外活动，注意饮食调节，这样才能保证预防工作到位。