近年来儿童严重肥胖导致糖尿病，甚至危及生命的情况越来越多，为各位家长敲响了警钟。

首先，肥胖和肥胖症是有区别的。

肥胖范畴更大，常指一种脂肪积聚过多的生理现象，原因如下：

心理因素、缺乏运动、缺乏睡眠、营养过剩（尤其含糖饮料）、内分泌紊乱、药物、中枢调节因素等。

肥胖症则是一种疾病，通常以体重和身高的关系（如身体质量指数BMI等）评估，3岁以下建议咨询社区医院儿保医生；3岁以上儿童可参考中国儿童BMI百分位曲线图。

底部横轴数字为年龄，竖轴为对应的BMI数值。

BMI=体重（kg）÷身高的平方（m2）

在图上，每条曲线上对应数值（3，10，25，50，75，85，90，97）相当于100个孩子按照BMI值从低到高进行排列，排在第3位至第97位之间的都是正常。

中间的一条曲线代表第50百分位数值（P50），相当于平均值。

最下面一条曲线代表第3百分位数值（P3），低于3%属于体重过轻。

最上面一条曲线代表第97百分位数值（P97），超过97%就属于肥胖。

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