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问：医生你好，不知是不是干燥的原因，我嘴唇特别容易皲裂、出血，而且每年都会长冻疮，又痛又痒，应该怎么办呢？

答：首先是嘴唇干裂的问题，郑重提醒你，嘴唇干裂时不要舔嘴唇，否则情况会更加糟糕，原因在于唾液蒸发会带走更多水分，嘴唇会越舔越干，还可能会把一些细菌带进裂口中，引起感染。

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建议用温水清洗嘴唇后涂上润唇膏，润唇膏只要含有甘油等基础滋润成分，就能起到护唇作用，每人每天涂2~3次即可。饮食上多服用维生素B2,可促进裂口愈合。

然后是冻疮问题。冻疮最爱长在脚趾、手、耳朵等远离心脏、循环较差的地方，所以改善冻疮最主要的措施是改善局部循环。体育锻炼也就成了特别有效的预防方法。

另外冻疮是寒冷所致，保暖必不可少。但选择围巾、帽子、手套等御寒用品时，不仅要暖，还要保持透气性，不能过紧。

适当用橘皮水、艾叶水（温热）泡脚，有利于促进血液循环，改善脚部冻疮，痒痛明显者可使用止痒涂膏，如果冻疮已经破溃，可能需要使用抗菌药膏。

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