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科学摆放电脑可以有效预防电脑病

2017-07-03 10:48 医学教育网
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关于科学摆放电脑可以有效预防电脑病,相信很多人都比较感兴趣,医学/教育/网编辑特撰文如下:

科学摆放电脑可以有效预防电脑病

显示器屏幕摆放:屏幕不要面向窗户,最少与窗户成90度角,减少阳光的折射。在屏幕上加上过滤镜,以减少辐射及静电。屏幕应调校至向上倾斜约15度,坐好后,屏幕上的第一行字就与眼睛成水平角度。

鼠标及键盘摆放:键盘及鼠标的高度要适中,键盘摆放的高度应以手肘屈曲约在80~100度。鼠标放置的高度应与键盘一致,对于习惯使用右手的人士,鼠标便应放在键盘的右侧。

以上就是电脑的科学摆放方法,医学/教育/网按照上述方法适当调整电脑的摆放对预防电脑病会有一定的效果,更重要的还是不要久坐于电脑前,要适时起身活动一下身体。

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