相信大部分人都曾经被胆结石所困惑过，通常经过正确的治疗是能够恢复健康的，但是这并不代表你的胆囊今后不会复发结石了。相反，发作胆结石的几率会越来越大，因此，了解胆结石的发病原理很重要。相信很多人在日常的饮食方面都不是很注意，反而离胆结石会越来越近。下面医学教育网小编要为大家介绍一下不良的饮食习惯容易引发胆结石，希望大家可以避免患上胆结石。相信内容如下：

哪些饮食习惯会引发胆结石？

1、遗传要素。

遗传因子在清晰胆结石危险性方面明显起着重要作用。胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更常常发作。美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(>80%)，这一点好像包括一种遗传要素。

2、不吃早餐。

现代女人中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长时刻不吃早餐会使胆汁浓度添加，有利于细菌繁衍，容易推进胆结石的构成。如果坚持吃早餐，可推进有些胆汁流出，下降一夜所贮存胆汁的黏稠度，下降患胆结石的危险。

3、体质肥胖。

很多女人平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果即是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要根底。研讨标明，体重超越正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。40岁以上体胖女人，是胆结石最高发人群，此刻，女人雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

4、硬化者。

这与肝硬化患者身体中对雌激素灭活功用下降有关，身体中雌激素灭活功用下降，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊缩短功用低下、胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种要素可构成胆结石。

5、喜静少动。

很多女人尤其是中年女人，通常呆在家里的时刻多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的缩短力必定下降，胆汁排空延迟，容易构成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为构成胆结石发明了条件。别的因为女人身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的构成，使非联系胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，导致胆汗淤滞，促发结石构成。绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多

6、餐后零食。

如今中国很多家庭能够见到这样的景象，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边谈天边看电视。这种餐后坐着吃零食的习气可能是中国胆结石发病率逐高的缘由之一。当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道活动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁分泌，饭后久坐阻碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

希望大家通过阅读此文章能够了解到哪些不良的饮食习惯会引发胆结石，能够很好地杜绝这些坏习惯，让胆结石远离我们的生活。