为了帮助大家了解产后抑郁症怎么预防，医学教育网为大家搜集整理如下：

首先，在孕期多学习关于怀孕和分娩的常识，减轻产前的紧张和恐惧。准孕妇及配偶应学习育婴技能，避免面对新生儿时不知所措。

产后访视：可减少产妇因产后知识、技能匮乏等引起的焦虑。

健康教育：可采取讲座、电视、网络等形式向产妇以及家属普及产后抑郁相关知识。

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