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临床研究发现，产后抑郁症变得越来越普遍，妈妈们在生育后往往会出现心境恶化，陷入抑郁状态。下面小编就带您了解下怎样预防产后抑郁症。
由此可知，预防抑郁症最好的方法就是保持愉悦的身心，同时转移自己的注意力，多运以便让自己尽早的远离抑郁症的阴霾。真心的希望我们的分享能够为您提供帮助，在此祝您身体健康。
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