因为产妇在生产过程中，能量消耗又未能及时补充，在产后容易导致产后虚脱。产后虚脱即产后产妇出现面色苍白、周身出汗、四肢发冷，主诉头晕、乏力、有的出现恶心呕吐，甚者出现晕厥。产后虚脱常常见于产妇产后第1次下床活动或上厕所时。产妇很容易有产后虚脱，产妇一旦有产后虚脱，将会导致产妇的抵抗力低下，甚至影响产妇的身体健康，所以产妇要及时治疗产后虚脱。下面为大家介绍下产后虚脱的两大食疗。

产后虚脱的时候家人都知道要如何护理患者了吧，这样的话，新妈妈才能坐好月子，新妈妈在坐月子的时候，千万不要碰凉水，在饮食上要均匀，不该吃的食物尽量不要吃，新妈妈除了给孩子哺乳以外，也不要过多做繁重的家务，祝大家早日康复。