您想知道关于产后风如何预防吗？相信您看了这篇有关产后风如何预防的文章，您就了解了。

高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。一般在产后8周后出现症状，如果放任不管，就有可能持续数月甚至数年，因此一定要注意。

1、出汗后注意着凉；

2、运动后注意着凉；

3、不能过度疲劳；

4、不能用凉水洗澡；

5、多休息，自然运动为好；

6、不能食辛辣生冷食物；

7、保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急；

8、心情开朗，少思少想。

以上就是产后风如何预防，相信大家都有所了解了。想要了解更多关于产后风的疾病知识请多多关注医学教育网疾病栏目！