鼻咽癌，一种难以治愈的呼吸系统癌症。当下人们周遭的环境：PM2.5空气指数不定时飚红，吸烟，工作环境差等因素，对我们的鼻咽喉均造成了不同程度的损伤。外部环境的伤害，加之生活质量差，工作压力长期熬夜的影响，鼻咽喉的慢性疾病很大可能就会迁延为鼻咽癌。而鼻咽癌早期的症状往往被人们所忽视，间接的助长了病情迅速恶化，就诊时多数患者已经是晚期，所以，鼻咽癌患者早发现早治疗是治愈鼻咽癌的关键。首先我们需要了解的是鼻咽癌的鼻咽癌患病的主要诱因有哪些？以及如何预防鼻咽癌？接下来就跟医学教育网小编一同来深入了解鼻咽癌患病的主要诱因有哪些？以及如何预防鼻咽癌？

一、鼻咽癌的致病因素

1.环境因素

环境因素：有报告显示移居国外的中国人，其鼻咽癌死亡率随遗传代数逐渐下降。反之，生于东南亚的白种人，其患鼻咽癌的危险性却有所提高。提示环境因素可能在鼻咽癌的发病过程中起重要作用。此外，维生素缺乏、性激素失调等均可以改变黏膜对致癌物的敏感性。

2.病毒感染

近年来多认为EB病毒与鼻咽癌的发生有密切关系，但EB病毒广泛存在于世界各地人群，而鼻咽癌的发生有明显的地域性，说明EB病毒感染并非是鼻咽癌致病的惟一因素。

3、饮食因素

饮食因素也是诱发鼻咽癌的一种原因，例如食用咸鱼及腌制食物是中国南方鼻咽癌高危因素，且与食咸鱼的年龄食用的期限额度及烹调方法有关。

4、EB病毒感染

5、遗传因素

（1）种族易感性 鼻咽癌主要发生于黄种人，以亚洲南太平洋地区国家为多。生活在低发地区的海外华侨及其后裔仍保持高发倾向。

（2）家族聚集性 鼻咽癌患者中有家族史者较为常见。

二、鼻咽癌的预防措施

1、饮食调理

合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。

2、生活调理，增强抵抗力

避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。

3、及时治疗鼻部疾病

有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。

4、远离有毒气体

尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

5、避免疾病侵袭

注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。

在自然环境日益恶化的当今，对自身呼吸系统的保护尤为重要。通过对鼻咽癌患病的主要诱因有哪些、如何预防鼻咽等问题的深入了解，我们在日常生活中应该特别注重鼻咽喉的保护，如：出门戴口罩，家庭空气净化器，坚持进行锻炼以强化身体机能和呼吸系统功能，注意饮食健康等方面都会对我们的鼻咽喉呼吸系统健康有个很大的帮助！对于鼻咽癌患者，在诊断病症后应及时接受专业的治疗，并保持良好的心态，乐观面对生活。