相信很多人会对运动不当造成的闭经比较感兴趣，为此，医学教育网编辑特地为您准备了这篇关于运动不当造成的闭经的文章，希望对您有帮助。

30岁的白女士决心恢复自己20岁时的苗条体态，开始在每天早上跑步。几个月下来，白女士跑步的时间从20分钟增加到 1个小时，而且跑步的速度也越来越快。白女士现在身材变好了，但她也发现月经量变少了，甚至完全没有了。在月经连续两个月没来后，她决定到医院看医生。

检查结果显示，她的体能状况很好，体重比一年前少了9公斤。但是医生告诉她，这么大的运动量，会导致体内雌激素减少，造成子宫内膜细胞生长减缓，月经出血量也会减少，甚至闭经。

医生给她提供了两种选择：一是必须减少运动量，让雌激素的分泌恢复正常，进而使月经恢复正常；另一种是可以继续现在的运动量，但必须服用雌激素。白女士不想服用人工雌激素，决定将运动量减少到每星期4次，每次45分钟。3个月后，她的月经恢复了正常。

医生提醒，适量运动能增添女性的身体健康，使活力充沛，这是毫无疑义的。但锻炼项目若选择不当，或运动量过大，超负荷时就有可能引起月经方面的异常，应当引起重视。

相信大家在阅读完以上内容后对运动不当造成的闭经有了一定的了解吧，同时医学教育网小编提醒大家可以将这篇文章分享给身边的朋友，让更多的人了解，引起足够重视！