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便秘会导致失眠，而便秘药物的副作用也是挺大，我试着在睡前服用一定量的其他药物.试了一段时间后，总觉得次日上午打不起精神。为什么便秘不能被解决呢？医学教育网编辑教你一个方法治疗便秘。
出于对鲜姜药用价值的偏爱，我又坚持以此法抑制便秘。由于鲜姜较之大蒜同样具有较强的灭菌作用，不但可杀死许多病毒，还能杀灭某些对抗生素有抗药性的细菌，不就后便秘会解决了。
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