健康管理师是近年来炽手可热的热门职业，拥有广阔的前景和优厚的福利。许多朋友都想接触或了解这个职业，那么对于“健康管理师是如何规范人群的生活方式的？”的问题，大家都清楚吗？下面就和小编一起来看看吧！了解更多更全健康管理师信息，请点击医学教育网！报名、咨询详情请拨打客服热线010 82311666、400 650 1888进行了解！

生活方式管理是在科学方法的指导下培养健康生活方式和习惯，改掉不健康的坏习惯，从而减少健康风险因素。

生活方式管理的内容包括:

(1)对个人生活方式与行为等进行分析，发现不利于健康的危险因素，提示和预警，以便使其改善和调整。

(2)检测身体状况有无变化，随时掌握自身的变化，使机体处于稳定的健康状态。

(3)健康知识、健康方法的学习。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。

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