最近很多地区都在陆续解封了，相信这场新冠病毒抗击战咱们马上就能打赢了，不过在此之前大家还是要做好清洁与防护工作哟！下面医学教育网接着为大家分享文章：2020年健康管理师身体活动基本知识单选习题（二），一起来做题吧！

6, 青少年身体活动建议是（   ）

A、每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动

B、每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动

C、每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动

D、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

E、每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动

7，成年人身体活动建议不包括（   ）

A、每日进行6-10千步当量身体活动

B、经常进行中等强度的有氧运动

C、积极参加各种体育和娱乐活动

D、维持和提高肌肉关节功能

E、日常活动保持平衡

8,单纯性肥胖的身体活动建议错误的是（   ）

A、控制体重每天要达到10个千步当量

B、每周进行23次肌肉力量训练

C、建议自行车、游泳等下肢关节承重小的运动

D、减肥速度每周1-2kg下降为宜

E、减肥速度每周0.5-1kg下降为宜

9,2型糖尿病息者的身体活动建议错误的是（   ）

A、中等强度运动

B、注意低血糖的预防

c、不建议肌肉力量训练

D、运动时保护足部

E、逐渐增加运动量和强度

10,以下属于高强度运动的有（   ）

A、步行6.4km/h

B、自行车12km/h :

C、跑步8km/h

D、乒乓球

E、太极拳

答案：D E D C C

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