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5、5日戒烟法的要点:
第一日:心理、生理、社会环境准备,全部参加;学会记录吸烟日记、深呼吸
第二日:医学知识、心理支持(制定口号、小组讨论)、采取行动;替代疗法、行为指导、吸烟日记、心理支持
第三日:医学知识、心理支持、社会支持、运动指导、小组讨论;克服心理和生理成瘾性的技能、经验交流、吸烟日记
第四日:医学知识、心理支持、膳食指导、膳食、运动技能、小组讨论、经验交流、吸烟日记
第五日:医学知识、心理支持、环境支持、生活方式指导;克服复吸的技巧
6、5A戒烟干预模型的要点:
1)ask——询问(吸烟情况)
2)advise——建议(戒烟)
3)assess——评估(戒烟意愿)
4)assit——帮助(戒烟)
5)arrange——安排随访(防止复吸)
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