新冠病毒肺炎疫情期终于进入尾声啦，喜大普奔！现在各地区已经在陆续解封，不论有没有恢复“自由身”，我们的工作与学习都不能松懈哟！下面医学教育网小编接着为大家分享文章：2020年健康管理师康复治疗技术考点整理（一），一起来学习吧！

1、维持或扩大关节活动范围的康复治疗的定义及常用方法

定义：主要是以维持或扩大正常或现存关节活动范围，防止因关节挛缩或肌肉痉挛等多种因素引起的各种关节功能障碍为目的，借助他人、器械或自我肢体辅助来完成的一种治疗方法。

常用方法：通过保持肢体良好的体位、定时进行体位转换、被动运动、徒手体操或利用器械扩大关节活动范围；通过缓慢前身缓解肌肉痉挛，从而扩大关节活动范围。

2、增强肌力和肌肉耐力的康复治疗的定义和常用方法

定义：增强肌力和肌肉耐力的训练统称为力量训练。

常用方法：

①按照不同肌力大小分类：辅助训练、主动训练、抗阻训练、渐进抗阻训练

1—3级肌力时，可采用辅助训练

3级以上肌力，可行主动训练

4—5级肌力时，可行抗阻训练

②按照不同肌肉收缩的方式分类：等长训练、等张训练、等速训练

3、恢复平衡能力的康复训练的定义和常用方法定义：

平衡是指人体所处的一种稳定状态，以及不论处在何种位置、运动，或受到外力作用时，能自动地调整并维持姿势的能力。

举例：当人体重心垂线偏离稳定的支持面时，能立即通过主动的或反射性的活动使重心垂线返回到稳定的支持面内，这种能力就称为平衡能力。

恢复平衡能力的训练是指为提高患者维持身体平衡能力所采取的各种训练措施。通过这种训

练能激发姿势反射，加强前庭器官的稳定性，从而改善平衡功能，平衡功能的训练是康复治疗中的一项重要内容，因为平衡的好坏能直接或间接地影响患者身体控制和日后的生活自理能力。

平衡训练要求患者在训练后达到能下意识自动维持平衡。

常用方法;

1.按照体位可分为仰卧位训练、前臂支撑下俯卧位训练、肘膝跪位训练、双膝跪位和单膝跪位训练、坐位训练（又分为长坐位平衡训练和端坐位平衡训练）及站立位平衡训练。

2.按平衡类型又可分为静态平衡训练、自动态平衡训练和他动态平衡训练。同时，还可利用平衡板、平衡木或窄道上不行、身体移位运动、平衡运动等方式进行练习。

4、改善协调功能的康复治疗的定义和常用方法

常用方法

单块肌肉训练法，即训练单块肌肉的控制和协调能力；多块肌肉协调动作的训练，即同时进行多块肌肉的协调训练。根据患者的不同情况，还可采取包括上下肢协调、左右侧协调、速度协调、位相协调等切练，具体如手精细功能训练，肢体协调性训练及步态训练等。

5、矫正步态的康复治疗的定义和常用方法

定义

步行训练：指恢复独立或者辅助步行能力的训练方法。

步行训练的基本原则：应以步态分析为依据，将患者异常步态的关键环节作为训练重点，同时注重下肢关节、肌肉、平衡能力等训练，在训练中，适当使用矫形器和步行辅助具。

常用方法

根据患者的不同情况，开始可以原地迈步练习，在平行杠中进行前后小幅度迈步。然后利用轮椅、三轮或四轮步行器，或自制四轮小推车练行走，当有一定向前行走的基础后，还可逐渐加大难度，如进行后退、拐弯、上下斜坡的练习，包括跨越障碍物的练习等。

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