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现在中国卫生人才网已经开通了2019年11月健康管理师成绩查询入口,看着周围喜气洋洋查成绩的小伙伴,大家是不是有点后悔错过了去年的大好时机呢?别伤心,现在依然来得及!下面小编就来为报考了今年4月健康管理师考试的朋友们分享干货:2020年健康管理师考点知识趣味记忆口诀,一起来看看吧!
1.人体必需氨基酸种类
必需氨基酸有九种:
(1)异亮氨酸
(2)亮氨酸
(3)赖氨酸
(4)蛋氨酸
(5)苯丙氨酸
(6)苏氨酸
(7)色氨酸
(8)缬氨酸
(9)组氨酸
口诀:
笨(苯胺酸)蛋(蛋氨酸)来(赖氨酸)宿(苏氨酸)舍(色氨酸)晾(亮氨酸)
一晾(异亮氨酸)鞋(缬氨酸)+儿组(儿童才有的组氨酸)
2.临场预防服务当中的健康筛检
①定期测量血压(高血压)
②称量体重 (肥胖)
③血脂的测定 (冠心病)
④视敏度筛检 (斜视、弱视、青光眼)
⑤听力测试(听力减退)
⑥子宫颈癌筛检
⑦乳腺癌筛检
⑧结肠、直肠癌筛检
⑨口腔科检查
口诀:
按照人体顺序:眼—耳—口—胸—腹+三高(高血压、高血脂、高体重)
3.基本卫生保健的原则
1.合理布局
2.社区参与
3.预防为主
4.适宜技术
5.综合利用
口诀:
适(适宜技术)合(合理布局、综合利用)参(社区参与)与(预防为主)
4.个体烟草干预的主要措施
1.5日戒烟法
2.5A戒烟法
3.自我戒烟法
口诀:
三个“5”:5日,5A,5(我的谐音)
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