今天是春分了，三月即将进入下旬，各位报考今年第一期健康管理师考试的小伙伴们学习进度如何呢？考试受新冠肺炎疫情延期，其实也有因祸得福的一面：大家有了更加充足的学习备考时间，一定要珍惜哟！下面医学教育网小编接着为大家分享文章：2020年健康管理师《操作技能》学习重点及复习指导，一起来看看吧！

第一章 健康监测

学习内容：

1.信息采集

2.信息管理

学习重点：

健康监测是健康管理的基础工作，通过对个人信息的采集，包括一般情况、目前健康状况和疾病家族史、生活方式、体格检查和血、尿实验室检查等，分析、评估找出健康风险因素。然后有针对性的进行干预，实现疾病的有效防控。

复习指导：

了解常用健康调查表的主要内容，并能根据不同健康的需求，选用合适的健康调查表。掌握身高、体重、腰围以及血压的测定方法，了解不合逻辑信息记录的方法。熟悉利用计算机录入健康信息的方法，了解信息清理及传递的方法。

第二章 健康风险评估和分析

学习内容：

1. 掌握主要的健康危险因素

2. 掌握健康风险识别的步骤和方法

3. 了解健康风险的表示方法

4. 掌握健康风险评估的应用方式

学习重点：

健康风险评估是根据所收集的个人健康信息，对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型进行量化评估。主要目的是帮助个体综合认识健康风险，鼓励和帮助人们纠正不健康生活方式，制定个性化的健康干预措施并对其效果进行评估。

复习指导：

学习识别健康危险因素的方法和健康风险评估的基本流程，灵活运用常见慢性病健康风险评估的方法、内容以及结果的解释。融会贯通健康风险评估在健康管理中的应用，明确其对于成功开展行为方式干预等活动的积极作用。

第三章 健康指导

学习内容：

1.熟悉生活方式指导的基本内容和原则

2.掌握健康教育计划的制定原则和方法

3.掌握健康信息传播的方法

4.语言和非语言传播技巧

学习重点：

健康指导过程的实质就是健康信息传播的过程，包括生活方式、身体活动、运动指导等。在学会如何制定健康教育计划的基础上，运用合适的途径、方法、工具将健康相关知识传递给需要的人。

复习指导：

熟悉生活方式指导的基本内容和原则，学会健康教育计划的制定方法，掌握健康信息传播的方法。

第四章 健康危险因素干预

学习内容：

1.高血压的干预

2.糖尿病的干预

3.烟草使用的干预

4.肥胖的干预

5.干预效果的监测

学习重点：

健康管理的核心内容之一就是针对个体或群体具有的健康危险因素开展具有针对性的干预和管理活动，为健康管理对象提供干预健康危险因素的预防服务是健康管理师的重要职责。全面了解并掌握健康危险因素的干预方法，也就成为开展健康管理活动必备的知识基础和核心技能。

复习指导：

学习常见慢性病危险因素的干预方法，熟悉干预的原则和干预程序，掌握干预的策略和方法。

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