众所周知，控制好自身情绪是有效提高护士备考效率的方法之一。那么如何调节自身情绪，以达到最高效的备战护士资格考试呢？下面就来看看医学教育网小编为您提出的这些建议吧！

1、学会洞察自己受到护士考试压力后懂得警报信号，以便采取相应的措施。

2、当你感到有压力时，不妨散散步，有利于恢复对事物的洞察力。

3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。

4、当你受到压力时，去买一些自己想买却舍不得买的东西。

5、每周抽出1-2小时独处，尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。

6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。

通过上述信息介绍，相信大家对于如何缓解护士考试复习的情绪有了一定的了解，希望对大家复习护士执业资格考试能有所帮助。