- 免费试听
- 免费直播
![](https://www.med66.com/upload/resources/image/2020/11/19/168997.png)
主讲:章一芹 6月20日19:30-20:30
预约春暖花开,绿意盎然,一年之计在于春,生命在于运动!
“奔跑吧,保贝”,跑向健康生活,爱生活爱运动爱健康。响应国家号召,推动全民健身。特向全体医学教育网学员发出邀请!
每一个人开始跑步的目的都不同,有的人为了减肥,有的人为了强身健体,有的人则是为了挑战自我。
有时候,跑步并不需要高深的理论或花哨的技巧,只要一点点的改变与坚持,就能让跑步变成最好的模样,养成跑步习惯,永远都不嫌晚!
希望自己身体越来越健康有活力的护理同仁们一起来加入正保跑团吧!Come on!
正保教育跑步俱乐部大众跑团于3月8日正式成立,简称”正保跑团"
报名条件:
正保医学教育网学员或亲友(年龄18-60),热爱跑步,或期待通过跑步养成健康生活习惯,健康备考,同正保跑步俱乐部一起推动全民健身的人员。(患有高血压、心脏病等不适宜跑步活动的谢绝参加活动)
报名方式:
扫描二维码,选择地区,加入您的区域跑团!
活动福利:
前2000名加入正保跑步俱乐部的学员或亲友将收获:
(1)获得俱乐部纪念版跑步T恤一件;
(2)参加俱乐部举办的各类线上/下挑战活动;
(3)与当地学员一起交流各考、科学跑步健身;
(4)专业跑步教练线上指导正确的跑姿及训练方法、定期线上健身、减脂塑形、跑步专业课程培训;
(5)获得马拉松赛事资讯,报名、备赛、参赛等相关专业指导;
(6)有机会参观正保跑团俱乐部基地,参加冬训营/夏训营活动,与国家队教练以及俱乐部签约的顶级运动员一起训练交流沟通。
跑步,对你来说意味着什么?一百个人可能有一百个答案。带着你的答案加入我们的队伍吧!
跑步作为一种有氧运动,可以很好的促进心肺功能,改善血液循环,增加肌肉群力量,提高耐力与持久力。科学研究表明健康的跑步是减脂塑型的最好方式之一,坚持健康科学地跑步,可以让你获得意想不到的改变。
如果你想变瘦,就加入我们吧!如果你想拥有傲人的身材,就加入我们吧!如果你想……那还在等什么?行动,才不会被动!我们是正保跑团,还你一个不一样的你。我们崇尚:讲究健康科学、随心所欲、自由跑步。
快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康
当全身肌肉紧绷,汗水淌过脸颊,
当奋力向前冲锋,背影紧跟步伐。
当看见自己的进步,
看见自己一天比一天更强的身体,
看见自己一日比一日更快的配速,
怎不笑靥如花?
汗水铸就强壮的肌肉,
坚持打造刚健的筋骨,
面对懒惰,我们要说不!
面对疾病,我们不服输!
如果你是热爱健康的人,
如果你是喜欢运动的人,
或是乐于参与集体活动的人,
来吧,加入到正保跑团中吧!
运动带来健康,跑步拥抱活力!
推崇全民健身运动,结合社会潮流,以绿色·健康·运动的宗旨号召社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心,以提倡全面运动将健康生活传递给周围每一个人!